はじめまして！ 名古屋在住のパーソナルトレーナー ウィッキーです。筋トレを通じて自信を高め、人生を変えるをモットーに活動しています。 皆さん、筋トレを少しサボったくらいで諦めていませんか？ 筋トレを始めたばかりは、継続できていたけど、少しの間…

はじめまして！ 名古屋在住のパーソナルトレーナー ウィッキーです。筋トレを通じて自信を高め、人生を変えるをモットーに活動しています。 皆さん、何かと健康を犠牲にしていませんか？ オフィスで働いているビジネスパーソンの方は、1日中座りっぱなしで、…

はじめまして！ 名古屋在住のパーソナルトレーナー ウィッキーです。筋トレを通じて自信を高め、人生を変えるをモットーに活動しています。 皆さん、筋トレのやり方を知ってれば、いつの間にか習慣化出来ると思っていませんか？ 筋トレのやり方を知る機会は…

はじめまして！ 名古屋在住のパーソナルトレーナー ウィッキーです。筋トレを通じて自信を高め、人生を変えるをモットーに活動しています 悩みがあるけど、他人に話すことが出来ずに、1人で悩み続けていませんか？ 悩みがあるけど他人に話せない方は、意外と…

はじめまして！ 「筋トレしたら人生が変わる！」をモットーに配信しています、ウィッキーと申します。 筋トレを継続してきたけど、体に変化が起こらなくて不安になっていませんか？ 頑張って筋トレして、毎日鏡で自分の体を見てるのに、なかなか結果が現れな…

はじめまして！ 「筋トレしたら人生が変わる！」をモットーに配信しています、ウィッキーと申します。 皆さん、毎日やると決めていた筋トレをうっかり忘れてしまった経験ありませんか？ 筋トレだけではなく、仕事やプライベートで必ずと言っていいほどする経…