はじめまして! 「筋トレしたら人生が変わる!」をモットーに配信しています、ウィッキーと申します。 台風の日は外出できなくて、何もすることがなくて困っていませんか? 秋は台風の季節です。 先日も台風14号が猛威を振るったばかりですね。 私の住んでい…
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